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mental health in academia
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| 2020년 05월 22일
덧글 1
![[웨비나] 자신에게 친절하기! 코로나19 위기 동안 정신 건강을 돌보는 법](https://www.editage.co.kr/insights/sites/default/files/styles/category_article_list/public/Ewa%20talk%20thumbnail%20%28Resized%29_0.jpg?itok=AJw2gvbl "[웨비나] 자신에게 친절하기! 코로나19 위기 동안 정신 건강을 돌보는 법")
코로나19로 인해 스트레스와 불안감이 높아졌나요? 이 동기부여 강연에 참석하여 어려운 시기에 연구자 여러분의 행복에 초점을 맞추며 연구 생활을 지속해 나가고, 정신 건강을 돌보는 방법을 배워 보세요.
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| 2020년 07월 01일
![[웨비나] 학계 내에서 정신 건강 돌보기 - 그 지속적 여정](https://www.editage.co.kr/insights/sites/default/files/styles/category_article_list/public/Furaha%20Talk_Insights%20Thumbnail_0.jpg?itok=XGi2s-DY "[웨비나] 학계 내에서 정신 건강 돌보기 - 그 지속적 여정")
자신의 정신 건강을 돌보는 것은 한 번으로 가능한 일이 아닙니다. 정신적으로 이해하기도, 실천에 옮기기도 쉬운 일이 아니지요. 이번 웨비나에 참석하셔서, 정신 건강을 돌보는 일이 지속적인 여정임을 이해하고, 이 과정을 기꺼이 받아들이는 법을 배워 보시기 바랍니다!
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| 2020년 07월 08일
학계 내의 정신 건강 위기와 연구자들의 정신 건강을 위해 학계는 어떤 지원을 할 수 있는지에 대해 이야기를 나누는 세션입니다. 연구자로서 늘 불안정하다고 느껴셨나요? 여러분은 혼자가 아닙니다! 세계 각국의 연구자들이 경험하고 있는 학계 내 멘탈 이슈에 귀를 기울여 보세요.
* 사회자: Clarinda Cerejo (캑터스, 커뮤니티 책임자)
*... 자세히보기
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| 2020년 12월 11일
전 세계적으로 연구 문화는 경쟁적이고, 스트레스도가 높습니다. 우수한 연구를 위해 오랜 근무 시간과 업무 압력을 당연하게 받아 들이게 되는 일도 흔합니다. 이는 전 세계으로 보이는 현상이지만, 최근의 학계 정신건강 설문조사 결과를 토대로 아시아의 연구 문화를 좀 더 자세히 들여다 봅니다.
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| 2022년 07월 22일
책상에 가득 쌓인 자료들에 둘러싸인 연구자들에게 몸과 마음을 편안하게 하기 위한 휴식은 필수입니다. 그러나 조금이라도 더 연구를 진행하고 싶다거나, 쉬는 일에 죄책감이 들어 휴가를 주저하게 되지는 않나요? 소진을 피하고, 연구에 창의적 관점을 가져오기 위해 충분한 휴식을 갖는 일은 중요합니다. 소중한 휴가를 위한 마음의 여유를 갖기 위해 사전에 필요한 몇... 자세히보기
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| 2023년 06월 05일
![[인포그래픽] 연구자들이 주의해야 할 6가지 학업 소진 경고 신호](https://www.editage.co.kr/insights/sites/default/files/styles/category_article_list/public/pexels-nataliya-vaitkevich-6837562.jpg?itok=Rvj_X6iW "[인포그래픽] 연구자들이 주의해야 할 6가지 번아웃 경고 신호")
우리는 번아웃, 학업 소진(academic burnout)이라는 용어에 익숙합니다. 하지만 연구자 여러분 자신이나 주변의 누군가가 번아웃을 느끼고 있는지 인지할 수 있으신가요? 이 인포그래픽에서는 연구자들이나 학자들이 자주 경험하는 몇 가지 일반적인 번아웃 증상에 대해 논의하고 이를 인지하도록 돕습니다.
