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학계정신건강
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기사
| 2020년 05월 04일
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행복한 학문 생활을 영위하기 어려운 시기입니다. 어떻게 이 전 세계적 혼란 외에 다른 것에 집중할 수 있을까요? 대체로 스스로 자신에게 부여하는 학문적 성과에 대한 기대감에서 벗어날 수는 없을까요?
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기사
| 2020년 05월 22일
![[웨비나] 자신에게 친절하기! 코로나19 위기 동안 정신 건강을 돌보는 법](https://www.editage.co.kr/insights/sites/default/files/styles/category_article_list/public/Ewa%20talk%20thumbnail%20%28Resized%29_0.jpg?itok=AJw2gvbl "[웨비나] 자신에게 친절하기! 코로나19 위기 동안 정신 건강을 돌보는 법")
코로나19로 인해 스트레스와 불안감이 높아졌나요? 이 동기부여 강연에 참석하여 어려운 시기에 연구자 여러분의 행복에 초점을 맞추며 연구 생활을 지속해 나가고, 정신 건강을 돌보는 방법을 배워 보세요.
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| 2020년 07월 01일
![[웨비나] 학계 내에서 정신 건강 돌보기 - 그 지속적 여정](https://www.editage.co.kr/insights/sites/default/files/styles/category_article_list/public/Furaha%20Talk_Insights%20Thumbnail_0.jpg?itok=XGi2s-DY "[웨비나] 학계 내에서 정신 건강 돌보기 - 그 지속적 여정")
자신의 정신 건강을 돌보는 것은 한 번으로 가능한 일이 아닙니다. 정신적으로 이해하기도, 실천에 옮기기도 쉬운 일이 아니지요. 이번 웨비나에 참석하셔서, 정신 건강을 돌보는 일이 지속적인 여정임을 이해하고, 이 과정을 기꺼이 받아들이는 법을 배워 보시기 바랍니다!
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| 2020년 07월 08일
학계 내의 정신 건강 위기와 연구자들의 정신 건강을 위해 학계는 어떤 지원을 할 수 있는지에 대해 이야기를 나누는 세션입니다. 연구자로서 늘 불안정하다고 느껴셨나요? 여러분은 혼자가 아닙니다! 세계 각국의 연구자들이 경험하고 있는 학계 내 멘탈 이슈에 귀를 기울여 보세요.
* 사회자: Clarinda Cerejo (캑터스, 커뮤니티 책임자)
*... Read More
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| 2020년 10월 20일
2020년 세계정신 건강의 날을 맞아, 학술 커뮤니케이션 기업 캑터스 커뮤니케이션즈가 오랫동안 기다려왔던 연구자들의 정신 건강, 웰빙, 성취감에 대한 글로벌 설문 조사 보고서를 발표했습니다.
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| 2020년 12월 11일
전 세계적으로 연구 문화는 경쟁적이고, 스트레스도가 높습니다. 우수한 연구를 위해 오랜 근무 시간과 업무 압력을 당연하게 받아 들이게 되는 일도 흔합니다. 이는 전 세계으로 보이는 현상이지만, 최근의 학계 정신건강 설문조사 결과를 토대로 아시아의 연구 문화를 좀 더 자세히 들여다 봅니다.
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| 2022년 07월 22일
책상에 가득 쌓인 자료들에 둘러싸인 연구자들에게 몸과 마음을 편안하게 하기 위한 휴식은 필수입니다. 그러나 조금이라도 더 연구를 진행하고 싶다거나, 쉬는 일에 죄책감이 들어 휴가를 주저하게 되지는 않나요? 소진을 피하고, 연구에 창의적 관점을 가져오기 위해 충분한 휴식을 갖는 일은 중요합니다. 소중한 휴가를 위한 마음의 여유를 갖기 위해 사전에 필요한 몇... Read More
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| 2022년 08월 12일
정신적 탈진 상태를 의미하는 번아웃은 세계 보건기구(WHO)의 제11차 국제 질병 표준 분류 기준(ICD-11)에서 직업 관련 문제 현상으로 추가되기도 하였습니다. 학계의 연구자, 대학원생, 연구생들이 겪는 번아웃 현상을 특별히 학업 소진(academic burnout)이라 부릅니다. 연구자 여러분이 스트레스와 불안 정도를 이해하고, 스트레스를 감소시키는... Read More
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| 2022년 12월 26일
THINK Academia는 학계 내 괴롭힘이 더 이상 흔한 일이 아니고, ‘통과 의례’가 아니며, 이 문제가 무시되지 않는 더 나은 학술 환경을 만들기 위한 노력입니다. 학계에 필요한 변화의 긍정적인 일부분이 되고 싶다면, 지금 THINK Academia 페이지에 서명하세요!
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| 2023년 01월 05일
2023년 새해가 밝았습니다! 연구자는 자신의 호기심과 영감을 따라가며 발견의 길을 걷는다는 점에서 독특합니다. 어둠과 불확실성 속에서 불안과 두려움을 느낄 때, 연구자 여러분들의 마음을 안심시키고, 차분하게 만들 수 있는 긍정의 말 15가지를 꼽아 보았습니다.
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