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“나 왜 이러지?” 셀프케어가 필요한 7가지 징후

우리 대부분은 스트레스가 각자의 삶에서 감당해야 할 몫이라는 걸 받아들이고 있습니다. 마감일을 관리하고, 진로를 계획하고, 동료와 상사를 대하고, 가족과 친구의 행복을 걱정하는 사이, 정작 자신은 점점 작아진다고 느끼나요? 상당수의 연구자들이 정신적 문제와 싸우고 있다는 것은 잘 알려진 사실 입니다. 여러분은 자신이 정신적 문제에 직면할 위험이 있다는 사실을 알아차리는 방법이 있나요? 특정 상황에서 스트레스를 받는 것은 일반적인 일입니다. 하지만 우리는 ...

날짜: 2020년 02월 14일
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중앙대 연구진, 새로운 저비용 에너지 수확형 정전소자 개발

왜 고양이 털에 스티로폼 조각이 들러붙는지 궁금했던  적이 있으신가요? 어떤   천은 서로   문지르면  달라붙는 건 왜일까요? 이는 어떤 물질들이 접촉할 때, ‘ 정전기 ’ 로 알려진 전하가 발생하기 때문입니다. 과학자들은  새로운 에너지원에 대해 주목할 때면, 이 ‘ 접촉 전기 ’ 가 유용한 전기 에너지로 전환될 수 있을지 궁금했습니다. 그리고 2012 년, 표면 간의 기계적 접촉을 통해 에너지를 발생시킬 수 있는 장치인 ‘ 정전소자 (TENG, T ...

날짜: 2020년 02월 17일
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나에게 적합한 셀프케어 유형은? 연구자를 위한 7가지 셀프케어

"자신을 돌보는 것은 사치가 아니라, 자기 보호이며 정치적 싸움이다."- 오드리 로드, A Burst of Light and Other Essays 중 매일 어떤 방식이든 자신을 돌보는 일은 매우 중요합니다. 지금까지 저희는 셀프케어가 무엇이며, 연구 과정에서 자신감을 갖고 동기부여를 하는 데에   자신을 우선으로 두는 것 이 얼마나 중요한지에 대해 이야기하였습니다. 또한 어떻게 하면 스스로에 대해 더 잘 인지하고, 휴식이 필요하거나  ...

날짜: 2020년 02월 18일
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중국 연구진, 코로나19 원인 규명한 논문 발표

작년 12월 초, 중국 후베이성 우한시 지역 수산시장에 다녀온 몇 사람이 병에 걸리기 시작했습니다. 이들은 기침, 열, 호흡 곤란 등과 심지어 급성호흡곤란증후군(ARDS)과 관련된 합병증과 유사한 증상까지 보였습니다. 즉각적인 진단은 폐렴이었으나, 정확한 원인은 알 수 없었습니다. 이 새로운 바이러스의 원인은 무엇인지, 사스 혹은 메르스 바이러스와 유사한 것인지 과학자들은 12월에 처음의 몇 사례를 분석하고, 해당 바이러스의 정체를 확인하기 위한 연구에 ...

날짜: 2020년 02월 21일
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엘스비어, 인용 조작 연루 편집자 해임하기로

자료 Highly cited researcher banned from journal board for citation abuse Elsevier investigates ...

날짜: 2020년 02월 26일
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연구자를 위한 6가지 셀프케어 앱

학계나 그 주변에 있는 이들은 연구자들이 얼마나 심한  스트레스 환경에 처해 있는지 알고 있습니다. 실패의 경험, 지속적인 집중력, 연구비 지원, 개인적 삶과 연구 사이의 균형 같은 문제들을 늘 마주해야 하며,  스트레스와 불안 으로 밤을 지새우는 날이 많지요. 체계적 지원의 부재 역시 연구자들을 더 어렵게 만듭니다. 특히 이미 우울이나 불안과 같은 정신 건강 문제를 겪고 있는 이들에게는 이러한 문제가 더 심각하게 느껴질 수 있습니다. 셀프케어는 요즘 ...

날짜: 2020년 03월 03일
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연구자를 위한 10가지 실험실 안전 규칙

research Scientist Must follow The 10 Most Important Lab Safety Rules Lab Safety Rules and Guidelines ...

날짜: 2020년 03월 10일
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랩 실험이 유발하는 신체증후군(RSI)이 왜 사소하지 않은가

편집 노트: 이 기사는 페이 친 의 블로그 ‘ 데이터마이너 일기 ’ (해당 글 보기) 에 실렸던 글을 저자의 허락을 받고 재발행하였습니다. 제가 처음 ‘반복운동손상증후군’ 혹은 ‘건초염’ 등으로 불리는 RSI에 대해 듣게 된 것은 실험실 동료로부터였습니다. 그녀는 박사 시작 전부터 5년이 넘게 실험실에서 연구 보조로 일했고, 심한 피펫팅 작업으로 어깨 통증이 지속된다고 했습니다. 사실, 저는 몇 주 전 심한 어깨 통증으로 안마사를 찾기 전까지 그녀가 하 ...

날짜: 2020년 03월 10일
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엄마 과학자의 생존기: 내 배는 누가 지켜주나?

임신인 것이 확인이 되었다. 입덧이 시작되었다. 배가 점점 나오기 시작했다. 하지만 나는 실험을 놓지 않고 있었다. 임신을 확인하고, 내가 제일 먼저 한 행동은 회식자리에서 “저 임신했습니다! ”라고 지도 박사님 이하 팀에 오픈하는 것이었다. 보통 임신 초기에는 유산이 되는 경우도 많기 때문에, 아기집이 생기고   태아가 자리잡기 전까지는 알리지 않는다고 하지만, 나는 아기집이 보이기도 전 혈액검사만으로 임신을 확인한 뒤 바로 그 사실을 공개했다. 왜? ...

날짜: 2020년 03월 11일
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[책 소개] 영어 논문에서 가장 일반적인 문법 오류 피하기

『 연구자를 위한 영어: 용법, 스타일과 문법 (English for Research: usage, style and grammar) 』 은 문법 책이 아니라, 논문 글쓰기에서 일반적으로 ... Wallwork A. 2013. English for Research: usage, style and grammar. New York: Springer. 252 pp. [2] Wallwork ... A. 2013. English for Academic Research: grammar exercises. New York: Springer. 172 pp. 다음 기사들도 비영어권 ...

날짜: 2020년 03월 12일

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