학계 정신 건강

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연구자들에게 보내는 오늘의 응원: 연구자 캘린더 프로젝트

By 제야슈리 라자고팔란 | 2020년 01월 27일

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Under 출판과 학계 이야기 | 2,701 Views

연구자들이 서로를 격려하며 긍정적인 문장을 나누는, 연구자를 위한, 연구자에 의한 달력 만들기 프로젝트를 시작합니다! 스스로에 대해 의심이 들고, 학계에 내 자리가 있을까 의심이 들기 시작한다면, 너무나 우울하고 실패에 대한 걱정으로 잠 못 들고 계신다면... 이 소중하고 긍정적인 생각들을 자신에게 그리고 동료에게 전해 주세요.

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나도 번아웃일까? - 연구자들의 번아웃과 학업 소진에서 회복하는 방법

By 에디티지 인사이트 | 2022년 08월 12일

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정신적 탈진 상태를 의미하는 번아웃은 세계 보건기구(WHO)의 제11차 국제 질병 표준 분류 기준(ICD-11)에서 직업 관련 문제 현상으로 추가되기도 하였습니다. 학계의 연구자, 대학원생, 연구생들이 겪는 번아웃 현상을 특별히 학업 소진(academic burnout)이라 부릅니다. 연구자 여러분이 스트레스와 불안 정도를 이해하고, 스트레스를 감소시키는... Read More